س و ج | قائمة الأعضاء | الروزناما | العاب و تسالي | مواضيع اليوم | بحبشة و نكوشة |
|
أدوات الموضوع |
06/11/2006 | #1 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
كي تتجنب القلق والأرق ...تفضل
إليكم هذه القواعد كي تتجنبوا الأرق والقلق نوعا ً ما أرجو أن تنال إعجابكم القاعدة الاولى استرح قبل أن تشعر بالتعب القاعدة الثانية تعلم كيف تسترخى فى عملك القاعدة الثالثة تعلم كيف تسترخى فى بيتك القاعدة الرابعة قم بتطبيق هذه العادات الاربع المجدية فى العمل : 1. عليك بالتخلص من كل الاوراق التى على مكتبك ما عدا تلك المتعلقة بالمشكلة التى تعالجها 2. قم بفعل الاشياء على حسب ترتيبها 3. عندما تواجه مشكلة أوجد لها حلا فى حينها اذا توافرت لديك الحقائق اللازمة لاتخاذ قرار القاعدة الخامسة لتجنب القلق والتعب ادخل فى عملك الحماس القاعدة السادسة تذكر انه لم يمت أحد من قلة النوم وأن ما يسبب الضرر هو القلق بشأن الارق وليس الارق دمتم بود
أنا الدمشقيُ لوشرحتمُ جسدي*** لسـالَ منـه عناقيـدٌ وتفـاحُ
إنها دمشق امرأة بسبعة مستحيلات، وخمسة أسماء وعشرة ألقاب، مثوى 1000 ولي ومدرسة عشرين نبي، وفكرة خمسة عشر إله . |
||||||
06/11/2006 | #2 |
عضو
-- قبضاي --
|
يسلموووو على الموضوع
وانا شخصيا بعاني من الارق بالليل وما بنام وبدي اجرها اليوم والك الحلوان اذا زبطت تحياتي
~~~~~مسؤوول ومشرف مواضيع الشله ~~~~~~
@@شــــــــــــــــــــلة أصحــــــــــــــاب القضيـــــــــة @@ |
06/11/2006 | #3 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
اولا شكرا على مرورك الكريم ثانيا ان شاء الله مابتشوف آرق وبتنام ملئ جفونك دمتم بود |
||||||
06/11/2006 | #4 |
عضو
-- قبضاي --
|
|
06/11/2006 | #5 |
عضو
-- زعيـــــــم --
|
شكرا على الموضوع اخي الكريم
فعلا انها طرق رائعة
ليالي الشام http://www.leale-cham.com
|
06/11/2006 | #6 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
|
||||||
06/11/2006 | #7 | ||||
شبه عضو
-- اخ حرٍك --
|
نصايح حلوه بس لانها منك احلى واحلى
|
||||
06/11/2006 | #8 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
|
||||||
06/11/2006 | #9 |
عضو
|
مشكور يا امور
هنا كنا هنا سنكون........
|
07/11/2006 | #10 | ||||
شبه عضو
-- اخ حرٍك --
|
مشكوررر على النصائح
وانشاء الله تجيب نتيجه |
||||
07/11/2006 | #11 | ||||||
شبه عضو
-- اخ حرٍك --
|
Thanx....
لماذا يعتبر اعتراف المرأة بالخيانة وقاحة .. بينما يعتبر اعتراف الرجل بالخيانة صراحة !!!!
لماذا في وطني إن أرادوا مدح امرأة قالوا : أخت رجال .. أو .. أرجل من الرجال .. وإذا أرادوا شتم رجل قالوا : متله متل الحريم !!!! |
||||||
07/11/2006 | #12 |
عضو
-- زعيـــــــم --
|
اضافة الى كلامك .... التدخين قبل النوم يعمل الارق والاكل قبل النوم يعمل أرق ايضا......
ومشكور على الموضوع المميز
(( شـــــلــــــــــــة الخـفــــــــــــــافـيــــــــــش الـســـــــــــــــــود ))
الاسد اسد ولو كلت مخالبـــــــــه والكلب كلب ولو طوقتـــــه الذهب" -- "FoRzA MiLaN" -- |
08/11/2006 | #13 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
|
||||||
08/11/2006 | #14 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
|
||||||
08/11/2006 | #15 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
|
||||||
08/11/2006 | #16 | ||||||
عضو
-- زعيـــــــم --
|
|
||||||
|
|