أخوية  

أخوية سوريا: تجمع شبابي سوري (ثقافي، فكري، اجتماعي) بإطار حراك مجتمع مدني - ينشط في دعم الحرية المدنية، التعددية الديمقراطية، والتوعية بما نسميه الحد الأدنى من المسؤولية العامة. نحو عقد اجتماعي صحي سليم، به من الأكسجن ما يكف لجميع المواطنين والقاطنين.
أخذ مكانه في 2003 و توقف قسراً نهاية 2009 - النسخة الحالية هنا هي ارشيفية للتصفح فقط
ردني  لورا   أخوية > صحة > الكعوب العالية

إضافة موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08/09/2006   #1
صبيّة و ست الصبايا مجد
عضو
-- قبضاي --
 
الصورة الرمزية لـ مجد
مجد is offline
 
نورنا ب:
Jun 2005
مشاركات:
408

افتراضي تنظيم الوجبات يحقق لكِ الرشاقة


تعتقد بعض الفتيات أن الجسم الرشيق يحتاج إلى وجبات أقل ، لكن هذا الاعتقاد ليس له أي علاقة بالصحة ، وكل ما عليكِ هو تناول أطعمة صحية في مواعيد منتظمة (كل ثلاث ساعات تقريبا) مما يحافظ على معدل التمثيل الغذائي في جسمك ويساعد على حرق السعرات أسرع مما لو انك أهملتِ تناول وجبة وسمحت لجهازك الهضمي بالنوم ، كما ذكرت جريدة القبس. ويؤكد خبراء التغذية أن الانتظام في تناول الوجبات ينظم معدل السكر في الدم مما يقلل احتمالات لجوئك إلى وجبات خفيفة غير صحية فيما بعد ، وستحصلين على معدل طاقة منتظم لممارسة تمارينك.

Here's my song
My blood.My wounds.My love
And here's my story
The road to the light
It's my last time to sing
And after this show i'll leave
This world at all
But even if i'm gone
Forever i'll stay
NU.CLEAR.DAWN
  رد مع اقتباس
قديم 10/09/2006   #2
صبيّة و ست الصبايا Gazita
عضو
-- مستشــــــــــار --
 
الصورة الرمزية لـ Gazita
Gazita is offline
 
نورنا ب:
Dec 2005
المطرح:
Casablanca ma ville et ma vie
مشاركات:
4,831

افتراضي


يسلمو مجد عالمعلومة

(¯`v´¯)غزلان زهرة نيسان(¯`v´¯)






(¯`v´¯)Le souvenir du bonheur n'est plus du bonheur ; le souvenir de la douleur est de la douleur encore.(¯`v´¯)







(¯`v´¯)اخوية صبية وست الصبايا(¯`v´¯)
  رد مع اقتباس
قديم 10/09/2006   #3
صبيّة و ست الصبايا مجد
عضو
-- قبضاي --
 
الصورة الرمزية لـ مجد
مجد is offline
 
نورنا ب:
Jun 2005
مشاركات:
408

افتراضي


اقتباس:
كاتب النص الأصلي : gazita عرض المشاركة
يسلمو مجد عالمعلومة


اهلا وسهلا و شكرا عالمرور
  رد مع اقتباس
إضافة موضوع جديد  إضافة رد



ضوابط المشاركة
لافيك تكتب موضوع جديد
لافيك تكتب مشاركات
لافيك تضيف مرفقات
لا فيك تعدل مشاركاتك

وسوم vB : حرك
شيفرة [IMG] : حرك
شيفرة HTML : بليد
طير و علّي


الساعة بإيدك هلق يا سيدي 17:27 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون
Page generated in 0.04869 seconds with 11 queries