أخوية  

أخوية سوريا: تجمع شبابي سوري (ثقافي، فكري، اجتماعي) بإطار حراك مجتمع مدني - ينشط في دعم الحرية المدنية، التعددية الديمقراطية، والتوعية بما نسميه الحد الأدنى من المسؤولية العامة. نحو عقد اجتماعي صحي سليم، به من الأكسجن ما يكف لجميع المواطنين والقاطنين.
أخذ مكانه في 2003 و توقف قسراً نهاية 2009 - النسخة الحالية هنا هي ارشيفية للتصفح فقط
ردني  لورا   أخوية > صحة > الكعوب العالية

إضافة موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18/10/2005   #1
صبيّة و ست الصبايا silin
عضو
-- مستشــــــــــار --
 
الصورة الرمزية لـ silin
silin is offline
 
نورنا ب:
Jul 2005
المطرح:
l e b a n o n
مشاركات:
3,316

إرسال خطاب ICQ إلى silin إرسال خطاب AIM إلى silin إرسال خطاب Yahoo إلى silin
افتراضي اســــــــــــرار جمالك......


يرى خبراء التغذية بأن الغذاء الصحي كفيل بإعطاء نتائج تنعكس على مظهرك تفوق مايمكنك توقعه من مستحضرات التجميل الباهظة الثمن... والبشرى، أن الجمال يختبيء في المكونات الغذائية السليمة والفيتامينات... والمطلوب أن تستجيبي لما يحتاجه جسدك فبنظرة واحدة في المرآة سيكون بوسعك أن استيعاب الشكوى، والحل نقدمه لك في نقاط سريعة .
توهج الجلد ونعومته
تحققي من أنك تحصلين على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن... فجفاف الجلد وشحوب البشرة إشارة إلى أن نظامك الغذائي يفتقد إلى البروتين وفيتامين ( ب ) والحديد والماء.... وينصح بتناول التوت البري الذي يحتوي على مادة Anthocyanin التي تساعد على الحصول على بشرة صحية .

لمعان الشعر
لشعر لامع عليك تناول فيتامين ( ب6) و ( ب12 ) بالإضافة لحمض الفوليك والحديد وفيتامين ( سي ) حيث يساعد كل من فيتامين ( ب ) والحديد تحديداً على صحة الدم ليصل الأكسجين لفروة الرأس... أما فيتامين ( سي ) فيساعد على معالجة تقصف الشعر.

الأظافر القوية
الأظافر الضعيفة علامة على افتقاد الزنك والكالسيوم في غذائك... والمأكولات البحرية تعتبر المصدر الطبيعي للحصول على الزنك... أما إذا كنت تعانين من تكسر الأظافر فعليك بالصويا التي تحتوي قدر من الأستروجين الذي يقلل من رطوبة الأظافر... كما أن البيض بما يحتويه من ( بيوتين ) يساعد الأظافر على النمو.

بريق عينيك
للحصول على نظره ساحرة ومشعة ببريق أخاذ ينصح الخبراء بمضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة ( اللوتين ) والموجودة في الخضروات مثل السبانخ .

ابتسامة مشرقة
للأسنان احرصي على توفر الكالسيوم في غذائك ويعتبر الحليب من أفضل مصادر الكالسيوم كما أنه غني بالفوسفور والبوتاسيوم والماجنيزيوم التي تعتبر عناصر تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بفعالية أكبر .

اذا دعتـــك قدرتـــك على ظلـــــم الناس فتذكــــــر قــــــدرت الله عليك يا بنــــــــــي ادم
  رد مع اقتباس
قديم 05/11/2005   #2
صبيّة و ست الصبايا اميرة الظلام
عضو
-- مستشــــــــــار --
 
الصورة الرمزية لـ اميرة الظلام
اميرة الظلام is offline
 
نورنا ب:
Jun 2005
المطرح:
بعيون الكل
مشاركات:
2,613

افتراضي


عن جد معلوماااات حلووووه كتيييير ومفيده

ميرسي الك سيلين

انتا كل الناس بعيوني

ومهما طول غيابك ,, تأكد اني ما رح انساك ولا رح أحب بعدك ,,بس

بتمنى ما تكون عيني مخدوعة
  رد مع اقتباس
قديم 16/11/2005   #3
شب و شيخ الشباب 666
مسجّل
-- اخ حرٍك --
 
الصورة الرمزية لـ 666
666 is offline
 
نورنا ب:
Nov 2005
المطرح:
damascus
مشاركات:
21

إرسال خطاب MSN إلى 666
Angry


أنا بشرتي بتجنن ومن دون كل هلقصص ورح أعطيكي الوصفة
توهج الجلد ونعومته :
تحققي من أنك تحصلين على القدر الكافي من الحديد يعني كل يوم الصبح بفطر بوريين حديد مع رشة نحاس مصدي

لمعان الشعر:
لشعر لامع عليك تناول فيتامين ( ط1) و ( ح12 )
بالإضافة لحمض كلور الماء

الأظافر القوية:
الأظافر الضعيفة علامة على افتقاد البترول من الجسم لذلك المازوت هو أفضل طريقة للعلاج

بريق عينيك:
للحصول على نظره ساحرة ومشعة ببريق أخاذ ينصح الخبراء بمضادات الصدأ وأفضل مضاد للصدي هو الزيت البلدي لانو باب بيتنا كان عم يطلع صوت حطينالو زيت بلدي صار مأحلا

ابتسامة مشرقة:
صرلي زمان ما شفتا



جنازة كبيرة والميت ؟؟؟؟
  رد مع اقتباس
قديم 24/11/2005   #4
شب و شيخ الشباب Mado0o0
عضو
-- أخ لهلوب --
 
الصورة الرمزية لـ Mado0o0
Mado0o0 is offline
 
نورنا ب:
Nov 2005
المطرح:
لبنــــــ المقاومة ـــــــان
مشاركات:
329

افتراضي


معلومات مفيدة جدا

وين الملايين.. الشعب العربي وين.. الدم العربي وين.. الشرف العربي وين ...... ويييين
  رد مع اقتباس
إضافة موضوع جديد  إضافة رد



ضوابط المشاركة
لافيك تكتب موضوع جديد
لافيك تكتب مشاركات
لافيك تضيف مرفقات
لا فيك تعدل مشاركاتك

وسوم vB : حرك
شيفرة [IMG] : حرك
شيفرة HTML : بليد
طير و علّي


الساعة بإيدك هلق يا سيدي 17:26 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون
Page generated in 0.04984 seconds with 11 queries