أخوية  

أخوية سوريا: تجمع شبابي سوري (ثقافي، فكري، اجتماعي) بإطار حراك مجتمع مدني - ينشط في دعم الحرية المدنية، التعددية الديمقراطية، والتوعية بما نسميه الحد الأدنى من المسؤولية العامة. نحو عقد اجتماعي صحي سليم، به من الأكسجن ما يكف لجميع المواطنين والقاطنين.
أخذ مكانه في 2003 و توقف قسراً نهاية 2009 - النسخة الحالية هنا هي ارشيفية للتصفح فقط
ردني  لورا   أخوية > صحة > الكعوب العالية

إضافة موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17/09/2005   #1
لاسياس
مسجّل
-- اخ طازة --
 
الصورة الرمزية لـ لاسياس
لاسياس is offline
 
نورنا ب:
Sep 2005
مشاركات:
12

افتراضي وجبة الفطور تساعد الفتيات في الحفاظ على رشاقتهن


أظهرت دراسة أجريت مؤخرا أن الفتيات اللواتي يتناولن طعام الفطور بانتظام يتمتعن برشاقة أكثر من أولئك اللواتي يتجنبن الوجبة الصباحية.

وحّذر بروس بارتون، معدّ الدراسة ورئيس معهد ماريلاند، من المضار الصحية التي قد تترتب جراء عدم تناول المراهقات لطعام الفطور.

وشددت الدراسة على ضرورة أن يشتمل طعام الفطور على الحبوب الغنية بالألياف والحليب وعصير البرتقال وغيرها من الأطعمة الصحية.

وقد تابعت الدراسة حالات 2379 فتاة من كاليفورنيا وأوهايو وماريلاند طوال فترة عشر سنوات من سن التاسعة إلى الـ19 عاما.

وأشارت الدراسة إلى أن الفتيات اللواتي امتنعن عن تناول الوجبة الصباحية أخذن في تناول المزيد من الوجبات السريعة والمليئة بالدهنيات خلال أوقات متفاوتة خلال اليوم.

وعلق البروفيسور جون كيروان على الموضوع بقوله إن نتائج الدراسة تعكس العادات الغذائية وطبيعة الأطعمة المستهلكة.

وأضاف كيروان أن الأشخاص الذين يتناولون فطورهم بشكل منتظم لديهم برنامج ينظم تناول الوجبات الأخرى خلال اليوم، ويستهلكون القليل من الأطعمة السريعة قليلة الفائدة الغذائية بين الوجبات الرئيسية
الصور المرفقة
نوع الملف : jpg 67_448.jpg‏ (37.1 كيلو بايت, 14 قراءة)
  رد مع اقتباس
قديم 17/09/2005   #2
شب و شيخ الشباب Kakabouda
مشرف متقاعد
 
الصورة الرمزية لـ Kakabouda
Kakabouda is offline
 
نورنا ب:
Nov 2004
المطرح:
U.S.M united states of al Mahatta
مشاركات:
9,217

إرسال خطاب MSN إلى Kakabouda إرسال خطاب Yahoo إلى Kakabouda
افتراضي


من أهم الوجبات بالنهار الفطور ...
لأنها تعطي الطاقية للانسان ليكون بكامل نشاطه ..
مشكور عالموضوع

قالولي ليش رافع راسك و عينك قوية .. التلهم العفو كلنا ناس بس أنا من الأراضي السورية ...
  رد مع اقتباس
قديم 17/09/2005   #3
لاسياس
مسجّل
-- اخ طازة --
 
الصورة الرمزية لـ لاسياس
لاسياس is offline
 
نورنا ب:
Sep 2005
مشاركات:
12

افتراضي


welcome
  رد مع اقتباس
قديم 21/09/2005   #4
صبيّة و ست الصبايا فيروزة
عضو
-- مستشــــــــــار --
 
الصورة الرمزية لـ فيروزة
فيروزة is offline
 
نورنا ب:
Jul 2005
المطرح:
قلب العاصمة دمشق
مشاركات:
3,171

افتراضي



وما العمر إلا لحظات تمضي كالأحلام
  رد مع اقتباس
إضافة موضوع جديد  إضافة رد



ضوابط المشاركة
لافيك تكتب موضوع جديد
لافيك تكتب مشاركات
لافيك تضيف مرفقات
لا فيك تعدل مشاركاتك

وسوم vB : حرك
شيفرة [IMG] : حرك
شيفرة HTML : بليد
طير و علّي


الساعة بإيدك هلق يا سيدي 17:26 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون
Page generated in 0.04078 seconds with 12 queries