|
الضحك بصوت عآل ينقص الوزن
قال علماء:
أنه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الأثقال من أجل إنقاص الوزن، وأنما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين عشر و15 دقيقة يوميا تحرق من عشرة إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة. فأذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك. وأوضح ماسيج باكوفسكي من كلية الطب في جامعة فاندربيلت في ناشفيل في ولاية تنيسي في الولايات المتحدة خلال مؤتمر عن البدانة أمس قائلا "توصلنا إلى أن الإجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام إذا كنت تقوم بهذا يوميا." والضحك يجعل الناس يشعرون أنهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي أنه وزملاءه أول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك..:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: |
وااااااااااو احلى طريقه لانقاص الوزن
بلا من الرياضه والرجيم كل يوم مستعده اضحك ساعه مو بس ربع ساعه شكرا على الموضوع تحياااااااااااتي |
معناتا ما لازم أضحك كتير مشان ما انحف مو ناقصني وزني 58 على 181 سم :lol:
|
اقتباس:
احلا شي الضحك عتجد كتير حلووووووووو...بعدين اضحك تضحكلك الدنيا......ويلكمو عيوني......:سوريا: :سوريا: :سوريا: |
اقتباس:
:lol: :lol: ولك يا زلمة مافي احلا من الضحك......انا بموت اذا ما كل يوم غمية من الضحك والله...:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: |
|
|
على هالحساب لازم يكون ورني متل الريشة لأنو أنا ما بطّل ضحك .... ( مع أنو وزني *** ) انتبهت .. من تلات أرقام
|
اقتباس:
شو شو شو....لا ولو ما بتعملا 3 خانات:adal: :adal: :adal: :adal: :adal: :gem: :gem: |
ولو .... مع طول 185 ولعب حديد 6 سنين شو متوقع يكون الوزن ؟ أقل من 104 مو حلوة
|
اقتباس:
الله يقويك يا رب ويعطيك الصحة و العافية.:gem: :gem: |
هههههههههه هههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه لعما نقصتلي شي ميت كيلو من ورا هالضحكة :shock: |
|
، وأنما مجرد الضحك بصوت
عال لفترة تتراوح بين عشر و15 دقيقة يوميا تحرق من عشرة إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة. فأذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك. الضحك كتير منيح بريح النفس بس انا ما عرفت 15 دقيقه ضحك متواصل (هههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه) ولا ضحك متقطع على طول اليوم (هههههههه ههههههه ههههههههههههه هههههه ههههههه) اي صعب اني ضل اضحك لمده ربع ساعه متواصله :? وبعدين شكلي لازم خفف ضحك لانو ما بدي نزل من وزني :adal: |
واللي ما بيعرف يضحك بصوت عالي ؟؟ ..:shock: .. بيلعب حديد :gem: :p ...
|
شكرا لك:سوريا:
مواضيعك دايما حلوة وظريفة |
اقتباس:
انو الضحكة تكون طالعة من جوا يعني ضحكة طالعة من قلبك وصدقيني هي الضحكة بتنعش الروووح ...............:سوريا: :سوريا: :سوريا: :hart: :سوريا: :سوريا: :سوريا: |
:o
|
| الساعة بإيدك هلق يا سيدي 17:55 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3) |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون