-
دخول

عرض كامل الموضوع : وصايا طبية رمضانية


Lotus
29/09/2006, 17:27
وصايا طبية لرمضان صحي

- تناول وجبة ليست بالدسمة أو الكبيرة بحيث تستوعبها المعدة فلا تؤدي إلى تلبك معوي أو عسر هضم
- تجنب شرب كميات كبيرة من الماء البارد أو المثلج قبل تناول طعام الإفطار فذلك يؤدي إلى توتر عضلات المعدة وبطئ حركتها
- التخفيف من تناول البهارات والفلفل والشطة لإنها تسبب تهيج المعدة وتخريش غشائها المخاطي
- التخفيف من تناول المقالي لإتها ترهق المعدة بتركيبها المعقد..

مع تمنياتي للجميع برمضان صحّي:D :D :D

عيون جريئه
29/09/2006, 17:29
هادا الكلام موجه للحكومه goverment لانه راح يفطر هلء


مشكوره اختي على هالنصائح المفيده:D

بس راح ناكل اكل دسم اليوم 8)

Lotus
29/09/2006, 17:44
هادا الكلام موجه للحكومه goverment لانه راح يفطر هلء


مشكوره اختي على هالنصائح المفيده:D

بس راح ناكل اكل دسم اليوم 8)


صحتين وعافية إلك ول goverment ولكل أعضاء أخوية:D
لكان بدي إنصحك نصيحة بما إنه لح تفطر أكل دسم من أرض بلادي الحرة.... مضوغ شوي شوي شوي وبركز على كلمة شوي لحتى تخفف حدة التلبك المعوي يللي احتمال يسببه الأكل الدسم...
وتقبل الله صيامكم:D

عيون جريئه
29/09/2006, 17:47
صحتين وعافية إلك ول goverment ولكل أعضاء أخوية:D
لكان بدي إنصحك نصيحة بما إنه لح تفطر أكل دسم من أرض بلادي الحرة.... مضوغ شوي شوي شوي وبركز على كلمة شوي لحتى تخفف حدة التلبك المعوي يللي احتمال يسببه الأكل الدسم...
وتقبل الله صيامكم:D

ما تخافي ما باكل بسرعه بمضغ شوي شوي

راح اكل سلطه اليوم :cry: لاني صرت خاف من التلبك المعوي :(

بس على الصحور راح اكل الدسم :pos: :lol: