كثر في الأونة الأخيرة الحديث عن هشاشة العظام وهو مرض يصيب السيدات بعد سن اليأس الذي أهم علاماته عند المرأة انقطاع الطمث .والسبب الرئيسى في ذلك هو غياب الساحر الانثوي العجيب هرمون الاستروجين .حامي حما المرأة والمقوي لعظامها ومنظف شرايينها والمحافظ علي توازن الدهون في الدم و..........................الخ المحافظ علي صحتها بوجه عام
وتبدأ المشاكل في الظهور من ألم في عظام الجسم الي سهولة التعرض للكسورخاصة عظام الفخذ
يليها ظهور عوارض مشاكل ضغط الدم وأمراض القلب
ويبدأ بعد ذلك العك الطبي من علاج كل هذه العوارض علي حدة الي اعطاء هرمونات بديلة للأسف
مسرطنة
ايضا نجد من يعطي مكملات دوائية تحتوي علي الكالسيوم مع فيتامين D لتقوية العظام وكأن السبب في الهشاشة نقصهما فلا يفيدان المريض بشئ بل يعقدا حالته بتأثيرهما شديد الخطورة علي الكلي من تكوين حصا الكلي الي الفشل الكلوي
يا سلام عرضنا المشكلة وعقدناها دون أن نعرض الحل
الحل ببساطة هو معالجة السبب والتعويض عن نقص الأستروجين ببدائل طبيعية
الصويا هو البديل الطبيعي للهرمون دون أن يؤدي لعوامل مسرطنة
ويوجد منه دواء مستخلص بروتين الصوياsoy isoflavons لتعويض نقص الهرمون
فيمنع هشاشة العظام وأيضا يحافظ علي اتزان دهون الدم
ولتقوية العظام معه شرب اللبن كافي جدا أو أكل الجبن الأبيض
أما بالنسبة لمن يعاني من زيادة دهون الدم أو مشاكل القلب في بدايتها طبعا
فسيجد الحل في زيوت السمك omega3 الموجودة في السردين والسالمون بكثرة وتوجد للعلاج الطبي علي هيئة كبسولات دوائية ومن أراد الاستزادة فالينظر مشاركتنا الاخري باسم اسكيمو وسمك في الاخوية.
هرمون الكالسيتونين له دور هام جدا في ترسيب الكلسيوم بالعظام يتوافر في السالمون وزيوته
اذا تعاطي الزيوت السمكية كعلاج ومكمل غذائي يفيد في نواحي كثيرة
هذا ولا يفوتنا ان ننبه مرارا وتكرارا لا تأخذ أي دواء دون استشارة طبية
والأدوية التي نذكرها هي مجرد اشارة للمريض لفتح مجال نقاش واسع مع الطبيب المعالج
ولرفع مستوي الوعي الصحي للمريض العربي أمام الغرب اللي ساااابقنا بسنوات طويلة
والله يرحم أيام الأندلس وجامعة قرطبة.