-
دخول

عرض كامل الموضوع : سبعة أشياء اوعا تساويها بعد الأكل...اوعا ها.!!!!!

dot
05/06/2006, 23:36
1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

:clap: :سوريا: :سوريا::sosweet: :sosweet: :sosweet: :سوريا: :سوريا: :clap:
بنت الاكارم
05/06/2006, 23:39
شكرا كتيييييير على النصائح

مع انه اغلب هالاشياء بنعملها وما كنا نعتقد انه خطأ

تحيااااااااااااااتي
dot
05/06/2006, 23:42
شكرا كتيييييير على النصائح

مع انه اغلب هالاشياء بنعملها وما كنا نعتقد انه خطأ

تحيااااااااااااااتي


احلا باقة ورد جوري احمر الك..........:سوريا: :سوريا:
بنت الاكارم
05/06/2006, 23:45
احلا باقة ورد جوري احمر الك..........:سوريا: :سوريا:


:سوريا::سوريا::سوريا: شكرا كتيييير حلو الورد الجوري يسلمووووو:سوريا::سوريا::سور ا::سوريا:
mazoun
05/06/2006, 23:48
ميرسي عالنصايح :king:
dot
05/06/2006, 23:58
ميرسي عالنصايح :king:


ولك على راسي المانيا..............شكرا خية.:سوريا:
فيروزة
06/06/2006, 00:36
معلومات مهمة
شكراااا كتيراااا
صياد الطيور
06/06/2006, 00:38
حدا جاب شي سيرة المته ؟
لأنو أنا بعد الأكل ما بعمل شي من هدول غير شرب المته
dot
06/06/2006, 00:38
معلومات مهمة
شكراااا كتيراااا


ميرسي فيروزة..:سوريا: :سوريا: :سوريا: :سوريا:
dot
06/06/2006, 00:40
حدا جاب شي سيرة المته ؟
لأنو أنا بعد الأكل ما بعمل شي من هدول غير شرب المته


ليش لحنا فينا نعيش بدون المتة اصلا..........انا هلق حاط كاسة المتة و قاعد...:hart: :hart: :hart: :hart: :hart: :hart: :hart: :hart:
ملك الهكرز
06/06/2006, 00:41
يا حبيبي بطلنا ناكول نحنا مناكل من شان ندخن سيكارة ع رواق مع كاسة شاي :shock:
dot
06/06/2006, 00:52
يا حبيبي بطلنا ناكول نحنا مناكل من شان ندخن سيكارة ع رواق مع كاسة شاي :shock:

هية يا حبيب بالاول صعبة بس شوي شوي بيمشي الحال ......انا الحمد لله ما بدخن:clap: :clap: :clap: :gem:
javarmouna
07/06/2006, 12:48
1- لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.





ممكن امتنع عن كل شي بس الا هي:oops:
ابومزيد
07/06/2006, 12:57
احلى شغلة بستمتع فيها بعد الاكل سيكارة مع كاسة شاي وصحن فواكي وبعدين غفوة تحت المكيف
انا بعيش حياتي وبستمتع فيها ولا بدي عيش مية سنة ولا حتى خمسين شوهالعيشة بدون شاي ودخان بعد الاكل
javarmouna
07/06/2006, 13:28
احلى شغلة بستمتع فيها بعد الاكل سيكارة مع كاسة شاي وصحن فواكي وبعدين غفوة تحت المكيف
انا بعيش حياتي وبستمتع فيها ولا بدي عيش مية سنة ولا حتى خمسين شوهالعيشة بدون شاي ودخان بعد الاكل

بس تعرف شغلة امبارح شفت صورة رئة مدخنة, و لما شفتها كنت ساعتها عم ادخن والله ما بقى تنبلع معي السيجارة حسيت رئتي متل مدخنة مدفأة عتيقة
Milad
07/06/2006, 13:34
كلو فهمنا بس في الذ من السيجارة بعد الاكل ياحبيبي حتى ومو بعد الاكل انت وعم تاكل وتشرب كاس فيك تستغني عنا
dot
07/06/2006, 16:15
كلو فهمنا بس في الذ من السيجارة بعد الاكل ياحبيبي حتى ومو بعد الاكل انت وعم تاكل وتشرب كاس فيك تستغني عنا


اي طبعا فيني استغني عنها.....لاني انا ما بدخن بالمرة...
ابومزيد
07/06/2006, 16:33
كلو فهمنا بس في الذ من السيجارة بعد الاكل ياحبيبي حتى ومو بعد الاكل انت وعم تاكل وتشرب كاس فيك تستغني عنا
انا ما بشرب غير شاي ومتة