King RORO
18/02/2005, 05:00
في دراسة هامة قامت بها جمعية العناية بالظهر الأمريكية Backcare"" نشرته مجلة ولدي ـ عدد72 ـ نوفمبر 2004م جاء فيه أن نصف أطفال المدارس معرضون للإصابة بآلام في الظهر عند بلوغهم سن الرابعة عشرة.
ويؤكد أهل الطب في هذا الشأن؛ أن مشكلة الأطفال كبيرة وهي أخطر كثيرًا من مشكلة الكبار، لأن عضلات الطفل تمسك في العمود الفقري الذي يكون في مرحلة النضج التكويني، وعندما يتأثر هذا النضج بالإجهاد والضعف المتصل يؤدي على انحناءات بالعمود الفقري، الأمر الذي يترتب عليه مشاكل خطرة عندما يصبح الطفل شابًا.
وقد لوحظ أن أكبر نسبة من الشباب الذي يعفى من الخدمة العسكرية وغير اللائق للكليات العسكرية بجميع أنواعها، كان بسبب التشوهات الخطيرة في العمود الفقري والعظام، والتي مصدرها العادات الخاطئة في الطفولة.
ومن المعروف أن أي طفل يحمل ثقلاً على ظهره يضطر إلى وزن نفسه أثناء المشي، بالانحناء للأمام، وهذا يؤدي إلى تقوس في العمود الفقري، ومع مرور الوقت يصاب بجميع أنواع التقوس بالظهر.
وأثبتت الدراسات الدولية أن وزن الحقيبة المدرسية المناسبة للطفل يجب أن يقدر وفقًا لوزن الطفل نفسه، فإذا كان متوسط وزن الطفل 9كجم فإن نسبة الوزن المسموح به هي10% والحد الأعلى لوزن الحقيبة 20% من وزن الطفل، وتكون سبة التعرض لآلام الظهر 30%.
وللتغلب على هذه المعاناة، قامت هذه الجمعية بتطوير حقيبة مدرسة للظهر وفقًا للمواصفات الصحية التالية:
1ـ أن تكون ذات دعامة قطنية سميكة من الناحية الخلفية وذلك لتوفير الدعم للعمود الفقري.
2ـ أن يكون لها حمالات أكتاف قطنية عريضة كي لا تؤذي الكتفين.
3ـ مزودة بحزام متصل بالحمالات يربط حول الخضر لتوزيع الوزن على أجزاء الجسم.
4ـ أن تكون المواد الداخلة في تصنيع الحقيبة ذات وزن خفيف.
5ـ مراعاة حجم الحقيبة بالنسبة لعمر الطفل.
6- تكرار إجهاد العضلة.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
(منقول)
ويؤكد أهل الطب في هذا الشأن؛ أن مشكلة الأطفال كبيرة وهي أخطر كثيرًا من مشكلة الكبار، لأن عضلات الطفل تمسك في العمود الفقري الذي يكون في مرحلة النضج التكويني، وعندما يتأثر هذا النضج بالإجهاد والضعف المتصل يؤدي على انحناءات بالعمود الفقري، الأمر الذي يترتب عليه مشاكل خطرة عندما يصبح الطفل شابًا.
وقد لوحظ أن أكبر نسبة من الشباب الذي يعفى من الخدمة العسكرية وغير اللائق للكليات العسكرية بجميع أنواعها، كان بسبب التشوهات الخطيرة في العمود الفقري والعظام، والتي مصدرها العادات الخاطئة في الطفولة.
ومن المعروف أن أي طفل يحمل ثقلاً على ظهره يضطر إلى وزن نفسه أثناء المشي، بالانحناء للأمام، وهذا يؤدي إلى تقوس في العمود الفقري، ومع مرور الوقت يصاب بجميع أنواع التقوس بالظهر.
وأثبتت الدراسات الدولية أن وزن الحقيبة المدرسية المناسبة للطفل يجب أن يقدر وفقًا لوزن الطفل نفسه، فإذا كان متوسط وزن الطفل 9كجم فإن نسبة الوزن المسموح به هي10% والحد الأعلى لوزن الحقيبة 20% من وزن الطفل، وتكون سبة التعرض لآلام الظهر 30%.
وللتغلب على هذه المعاناة، قامت هذه الجمعية بتطوير حقيبة مدرسة للظهر وفقًا للمواصفات الصحية التالية:
1ـ أن تكون ذات دعامة قطنية سميكة من الناحية الخلفية وذلك لتوفير الدعم للعمود الفقري.
2ـ أن يكون لها حمالات أكتاف قطنية عريضة كي لا تؤذي الكتفين.
3ـ مزودة بحزام متصل بالحمالات يربط حول الخضر لتوزيع الوزن على أجزاء الجسم.
4ـ أن تكون المواد الداخلة في تصنيع الحقيبة ذات وزن خفيف.
5ـ مراعاة حجم الحقيبة بالنسبة لعمر الطفل.
6- تكرار إجهاد العضلة.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
(منقول)