romadiz
24/02/2009, 13:32
لكي تخفض من وزنك يكفي بأن تسترخي . هذا ما توصل إليه علماء نيوزيلندا .فعلى مدى عامين قام المختصون بدراسة النساء اللاتى حاولن تخفيض اوزانهن . و بنتيجة هذه الابحاث تبين ان التأمل و اليوغا والتأمل الايجابي يعطون تأثير ونتائج اكبر مما يمكن ان تعطيه ممارسة الرياضة أو إتباع نمط حياتي جيد .
يتوقع المختصون بأن احساس التعب و القلق تزيد من الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة الحاوية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية .
فـ يا شباب و ياصبايا ....اللي حابب ينحف من هلئ للربيع يئوم و يبليش باليوغا .
;););)
المصدر: ////////////// الروابط الي بيحطوها الأعضاء بيقدر فقط الأعضاء يشوفوها ، اذا مصرّ تشوف الرابط بك تسجل يعني تصير عضو بأخوية سوريا بالأول -/////////////// (////////////// الروابط الي بيحطوها الأعضاء بيقدر فقط الأعضاء يشوفوها ، اذا مصرّ تشوف الرابط بك تسجل يعني تصير عضو بأخوية سوريا بالأول -///////////////)
يتوقع المختصون بأن احساس التعب و القلق تزيد من الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة الحاوية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية .
فـ يا شباب و ياصبايا ....اللي حابب ينحف من هلئ للربيع يئوم و يبليش باليوغا .
;););)
المصدر: ////////////// الروابط الي بيحطوها الأعضاء بيقدر فقط الأعضاء يشوفوها ، اذا مصرّ تشوف الرابط بك تسجل يعني تصير عضو بأخوية سوريا بالأول -/////////////// (////////////// الروابط الي بيحطوها الأعضاء بيقدر فقط الأعضاء يشوفوها ، اذا مصرّ تشوف الرابط بك تسجل يعني تصير عضو بأخوية سوريا بالأول -///////////////)